Fermentləşdirilmiş kefir və qida liflərinin (pəhriz lifi) birləşməsi orqanizmdəki iltihab səviyyəsini omeqa-3 yağ turşu

Hazırda birinci növ ağ un və ona qatılan maddələr, maya sayəsində yediyimiz çörək və un məmulatları saçlarımızı tö

Döş xərçəngi qadınlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən birinə çevrilib - təxminən hər 28 qadından biri bu ri

"Gündəlik qidalanmada immun sistemini gücləndirmək üçün ən vacib elementlər C və D vitaminləri, sink, antioksidantlar,

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin diyetoloqların fikrincə,

Tədqiqatlar göstərir ki, ənənəvi Okinava pəhrizi ömrü əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər və yaşa bağlı xəstəliklərdən qor

Üzüm tumu həm qədim təbabətdə, həm də müasir tibbdə qiymətli sayılır.Bizim.Media xəbər verir ki, onun faydaları

Avokadonun faydaları haqqında çoxumuz eşitmişik, amma onların nədən ibarət olduğunu hamı bilmir. Lent.az bu faydaları t

Dünyanın ən uzun ömürlü insanlarının böyük bir qismi Yaponiyada yaşayır və bu təsadüfi deyil. “Necə olur ki, bu insanla

Bu məşhur məhsul orqanizmdə iltihabı gücləndirir və 2-ci tip diabet riskini artırır. Lent.az bu məhsulu təqdim edir: Ni

Sentyabrın əvvəli təbiətin sağlamlığımıza tam dəstək verdiyi və çox nemətlərini açdığı bir aydır.Bədəninizi vitaminl

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər Nil Polvin və Rağav Sehqal 100 yaşı keçmiş insanlarda ən çox rast gəlinən dörd vərdişi

Yemək bişirərkən, adətən, yağdan istifadə etmək lazım gəlir. O, yeməyin tavaya yapışmasının qarşısını alır, dadın bərab

Havanın dəyişməsu ilə əlaqədar toz, polen və rütubət miqdarının artması bir çox insanlarda mövsümi allergiyaları daha d

Endokrinoloq Yekaterina Yanq bildirib ki, arıqlamaq istəyənlərin pəhrizinə üç əsas məhsul daxil edilməlidir. Redaktor.az

Ürək xəstəlikləri hələ də ən çox rast gəlinən və ən təhlükəli problemlərdən biridir. Həkimlər bildirirlər ki, riskləri

Yayın sonu — isti günlərin tədricən sərinləşdiyi, təbiətin payıza hazırlaşdığı bir keçid dövrüdür. Bu dəyişiklik insan

Oksidativ stress orqanizmdə iltihabın səbəblərindən biridir. O, “sərbəst radikallar” adlanan çox sayda qeyri-sabit mole

Oksidativ stress orqanizmdə iltihabın səbəblərindən biridir. O, "sərbəst radikallar" adlanan çox sayda qeyri-sabit mole

Cəmi 10 dəqiqəlik sadə məşq emosional gərginliyi azaltmağa, nəbzi stabilləşdirməyə və stressin ürək-damar sisteminə zər

Kardioloq Valeriya Bonadykova ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün zəhərli adlandırıla bilən məhsulların adını çəkib.